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관리자
[나를 사랑하자 1~12] 거절하는 법 - 거절 잘 안 되시죠~?
사랑은 에너지입니다. 살아갈 힘이 생기게 하죠.
1. 사랑은 살아갈 힘이 생기게 해주는 에너지입니다.
2. 날 바라다 보는 눈빛이 좋은 것(눈총, 째려 보는 것의 반대)이 사랑이더군요.
3. 내게 반갑게 맞아 주고 잘 대해주는 것이 사랑이더군요.
4. 내 생각을 많이 해줘서 필요한 것들을 챙겨주는 것이 사랑이더군요.
5. 내 걱정 많이 해주는 것이 사랑이더군요.
6. 자신이 내 인생의 주인공으로서 버림받음의 상처/고통/학대/박대을 알게 되고
그 것을 즐기는고 있다면 이겨낸 것이고요, 상처/고통/학대/박대를 즐기는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.
7. 자신이 내 인생의 주인공으로서 하고 싶지 않은 일을 거절하고 하고 싶은 일을 하는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.
8. 버려진 사람을 위해 울어 주는 것이 사랑이더군요.
9. 부드럽게 안아주는 것이 사랑이더군요.
10. 사랑하다 헤어지면 다시 보고 싶은 것이 사랑이더군요.
11. 좋아하는 것이 사랑이더군요.
12. 자신이 내 인생의 주인공이기에 사랑할 사람을 스스로 선택하는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.
[나를 사랑하자 1~12] 거절하는 법 - 거절 잘 안 되시죠~?
사랑은 에너지입니다. 살아갈 힘이 생기게 하죠.
1. 사랑은 살아갈 힘이 생기게 해주는 에너지입니다.
2. 날 바라다 보는 눈빛이 좋은 것(눈총, 째려 보는 것의 반대)이 사랑이더군요.
3. 내게 반갑게 맞아 주고 잘 대해 주는 것이 사랑이더군요.
4. 내 생각을 많이 해줘서 필요한 것들을 챙겨주는 것이 사랑이더군요.
5. 내 걱정 많이 해주는 것이 사랑이더군요.
6. 자신이 내 인생의 주인공으로서 버림받음의 상처/고통/학대/박대을 알게 되고
그 것을 즐기는고 있다면 이겨낸 것이고요, 상처/고통/학대/박대를 즐기는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.
7. 자신이 내 인생의 주인공으로서 하고 싶지 않은 일을 거절하고 하고 싶은 일을 하는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.
8. 버려진 사람을 위해 울어 주는 것이 사랑이더군요.
9. 부드럽게 안아주는 것이 사랑이더군요.
10. 사랑하다 헤어지면 다시 보고 싶은 것이 사랑이더군요. 그래서 보고 싶은 사람 앞에 자주 나타나더군요. 그래서 자주 보는 것이더군요.
11. 좋아하는 것이 사랑이더군요.
12. 자신이 내 인생의 주인공이기에 사랑할 사람을 스스로 선택하는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.
부모님과 하나님의 사랑으로 이미 필요한 사랑이 충만하기에
나 혼자서도 살 수 있는 거죠. 이것이 자신감이죠.
이런 자신감이 생기면
[버림 받아도 좋아~
버림 받는 느낌, 왕따 당한 느낌(좋은 느낌의 반대)을 느껴도 좋아]하고
하고 싶지 않은 일을 당당하게 거절을 할 수 있게 됩니다]
명사 눈에 독기를 띠며 쏘아보는 시선.
- 1.
동사 어떤 일이나 사물 따위에 대하여 좋은 느낌을 가지다.
- 2.
동사 특정한 음식 따위를 특별히 잘 먹거나 마시다.
- 3.
동사 특정한 운동이나 놀이, 행동 따위를 즐겁게 하거나 하고 싶어 하다.
- 1.
명사 눈에 나타나는 기색.
- 2.
명사 눈에서 비치는 빛. 또는 그런 기운.
- 1.
동사 마주 향하여 있다.
- 2.
동사 어떤 태도로 상대하다.
- 3.
동사 대상이나 상대로 삼다.
형용사 그리워하던 사람을 만나거나 원하는 일이 이루어져서 마음이 즐겁고 기쁘다.
- 1.
동사 오는 사람을 맞아 안으로 인도하다.
- 2.
동사 예의를 갖추어 가족의 일원으로 받아들이다.
- 1.
명사 사람이나 동물이 몸에 갖추고 있으면서 스스로 움직이거나 다른 물건을 움직이게 하는 근육 작용.
- 2.
명사 일이나 활동에 도움이나 의지가 되는 것.
- 3.
명사 어떤 일을 할 수 있는 능력이나 역량.
거절하는 것은
거절 받아본 고통을 아는 사람이 잘 하더군요...
거절을 받아봄으로써
버림받음의 고통을 알게 되고
버림받음의 고통을 즐기게 되면서 이겨냄으로써
거절을 받아도
버림 받음의 고통이 아프지 않게 되었을 때,
거절 받음의 고통을 즐기게 되었을 때,
그 마음 속에 사랑을 통해 자신감이 생기고
사랑을 통해
버림을 받아도 나를 사랑해줄 부모님과 하나님이 계시다는
100% 믿음이 있을 때,
거절을 할 수 있게 되더군요...
거절받으면 어떤 느낌인가요?
버림 받은 느낌이죠...^^
왕따 당한 느낌이죠...
이런 느낌을 고통을 받고 있으면
거절을 못해요...
내가 거절을 하면
그들이 나를 버릴 것 같아서
버림 받은 느낌 속에 살아야 하니까
내가 힘이 든 거에요...
그러다가
"상대방으로부터 버림 받아도 좋아
버림 받는 느낌,
왕따 당한 느낌(좋은 느낌의 반대)을 느껴도 좋아"하는
자신감이 생기게 되면
당당하게 거절을 할 수 있게 됩니다...
어떻게 자신감이 생겼나요?
내 속에
내가 거절을 해서 상대방으로부터 버림을 받아도,
부모님과 하나님은 나를 사랑해 주신다는 100% 믿음이 있습니다.
상대방의 사랑이 없어도
(상대방이 거절을 해서 나를 버려도)
부모님과 하나님의 사랑으로 이미 필요한 사랑이 충만하기에
나 혼자서도 살 수 있는 거죠. 이것이 자신감이죠.
사랑은 에너지입니다. 살아갈 힘이 생기는 거죠.
아~자신감은 사랑 때문에 생기는 것이었군요...
부모님과 하나님의 사랑 때문에 자신감이 생겼어요...
5. 버림받음의 고통을 알게 되고
버림받음의 고통을 즐기게 되면서 이겨냈기에
버려진 사람을 위해 울어 주는 것이 사랑이더군요.
나를 사랑해 줄 부모님이 계시다,
하나님이 계시다는 100% 믿음 때문에
교회에서 봉사하던 명예직
2개도 내려 놓았어요...
거절하지 못해서
8년 동안 쥐고 있던 것을 알았어요...
용기를 냈지요...
거절할 힘이 생겼네요...
자신감도 회복한 것 같고요...
다시 맞짱 뜰 힘이 생겼어요...
배수의 진을 치고 맞서는 힘이 생긴 것이 느껴져요...
누가 나를 거부하는 느낌(좋은 느낌의 반대)이 들면
아주 힘들었는데요,
이제 편안해졌어요...
내 문제가 아니고
거부하는 그 사람 문제라는 것을 알았거든요...
그 사람도 거절하는 힘이 있는지
거절해서 확인하는 중일 거라고
내게 생각이 드니까 참 편해졌네요...
주변에 내가 잊고 살아 왔던
1. 내게 잘 대해 주고(반갑게 맞아 주고),
2. 내 생각을 해주고,
3. 내 걱정해주는 사람,
즉 나를 사랑해주는 사람(부모님과 하나님)을 생각해보고는
연락을 하게 되었어요...
다시 반갑게 맞아 주는
사랑하는 사람들의 반응에
행복해지는 느낌을 받았네요...
다시 새벽 일찍 일어나게 되었어요...
오랜만에 깊은 잠을 잤어요...
자고 일어나서 개운한 느낌이 오랜 만이에요...
감사합니다.
이 나이 먹도록 세상을 잘 모르나 보다
진심을 다해도 나에게 상처를 주네
이 나이 먹도록 사람을 잘 모르나 보다
사람은 보여도 마음은 보이지 않아
이 나이 되어서 그래도 당신을 만나서
고맙소 고맙소 늘 사랑하오
술 취한 그날 밤 손 등에 눈물을 떨굴 때
내 손을 감싸며 괜찮아 울어준 사람
세상이 등져도 나라서 함께 할 거라고
등 뒤에 번지던 눈물이 참 뜨거웠소
이 나이 되어서 그래도 당신을 만나서
고맙소 고맙소 늘 사랑하오
못난 나를 만나서 긴 세월 고생만 시킨 사람
이런 사람이라서 미안하고 아픈 사람
나 당신을 위해 살아가겠소
남겨진 세월도 함께 갑시다
고맙소 고맙소 늘 사랑하오
2013년7월29일 - 2022년2월19일
대한민국 서울특별시 송파구 석촌동에서
김운용(010-9158-0254)드림
[나를 사랑하자]
[스스로 답을 찾지 못하면 우리는 영원히 노예로 살아가야 한다.
거절과 선택은 우리의 특권이야. 그걸 깨닫는 순간 우리는 비로소 깨어나는 거야.
처음엔 너무 아프고 고통스러운 상처/고통/학대/박대였는데...재미 있었다면 즐기는 것이다. 스스로의 운명을...자신이 이 세상의/ 이 운명의 주인공이라는 것을 깨달은 사람은 상처/고통/학대/박대를 아프고 고통스럽지만 재미 있게 즐기는 것이다. 즐길 수 있기에 자신이 주인공인 것이다. 자신이 주인공이기에 거절할 수도 있고 선택도 할 수 있는 것이다. 자유롭게...자신이 주인공이기에
원하지 않는 행위를 거절할 권리가 있다. 자신이 주인공이기에 자신이 사랑할 사람을 스스로 선택할 권리가 있다. [마조]-[인터넷웹툰 ]
[살아갈 힘이 생기게 해주는 에너지, 마음, 긍정적肯定的인 마음, 스스로 살고자 하는 마음, 남을 살리려는 마음, 스스로 아픈 곳을 고치고자 하는 마음-자신을 돌보는 것- 아프지 말고 자녀 곁에 오래 사는 것, 한 번만 마음 주면 변치 않는 것, 마음 지키는 것이 중한 것이라고 아는 것, 마음 속에 아내 외에 다른 여자를 두지 않는 것, 마음 속에 남편 외에 다른 남자를 두지 않는 것, 스스로 나쁜 습관을 고치고자 하는 마음, 내가 아내의 말을 듣는 것, 나의 나쁜 습관을 고치는 것, 남의 아픈 곳을 고쳐 주려는 마음, 남의 나쁜 습관을 고쳐 주려는 마음, 사랑하는 사람 닮은 아이 낳아서 몸과 마음을 이쁘게 키우고 싶은 마음, 양자/양녀를 데려다 자식으로 기르는 것. /남의 집을 방문할 때 음식을 만들어 가는 것-건강하게 잘 살게 하려는 마음, 필요한 사람이 되고자 하는 마음- 옆에 있어 주기, 힘들고 어려울 때/외로울 때/죽고 싶을 때-옆에 있어 주는 것-서로 돕는 것, 귀하게 여기는 마음, 사랑하는 사람이 다른 사람을 사랑하고 있을 때-사랑하는 사람에게 보내 주는 마음, 손자/손녀/자녀 옆에 외롭지 않게 좋은 사람 하나 보내 달라고 비는 마음, 져 주는 마음, 미운 사람에게 떡 하나 더 주는 것, 아이를 낳아준 여성과 이혼하지 않는 것, 온전하게 마음을 드러낼 수 있는 사람을 찾는 것, 내가 나를 돕는 것, 가족을 살리기 위해 생활비를 계속 보내 주는 것, 하고 싶은 일을 하며 사는 삶-좋아하는 일을 하며 사는 삶, 닮아 감, 치매 예방을 위하여 속에 있는 말(비밀 이야기)를 내뱉는 것, 하고 싶은 말하기, 잘 대해 주기-반갑게 맞아 주기, 자신의 내면의 상처/고통/학대/박대를 즐기기, 덕德, 효도孝道, 은혜恩惠, 주는 사랑, 양심良心, 순수純粹함, 내 이야기/ 남의 이야기를 들어주기-억울함을 풀어주기-해원解冤, 트롯(영어: Trot), 가슴, 영혼靈魂, 마약 팔아 번 돈보다 땀 흘려 돈을 벌려는 높은 의식意識, 감성感性, 좋은 느낌(버림 받은 느낌, 왕따 당한 느낌의 반대), 날 바라다 보는 좋은 눈빛(눈총, 째려 보는 것의 반대), 좋아하기, 사랑하다 헤어지면 다시 보고 싶고-자꾸 보러 가고-자꾸 보고, 그리워 하고, 자꾸 생각 나고 자꾸 걱정되고, 사랑할 사람을 스스로 선택하는 것, 자신이 내 인생의 주인공으로서 하고 싶지않은 일/행위를거절하는 것, 쉬고 싶을 때 쉬는 것/ 쉬고 싶어 할 때 쉬게 해주는 것, 여한餘恨 없이 사는 것/ 여한餘恨 없이 살게 하는 것, 부드럽게 안아 주기, 지켜 주기, 잘못을 했을 때 진심을 담아 사과하기, 옷/모자/장갑/양말/안경/마스크/이불/잠자리/체질에 맞은 음식 등으로체온을 잘 유지하기, 쉬고 싶을 때 쉬는 것/ 쉬고 싶어 할 때 쉬게 해주는 것, 먹고 싶은 것/음식 먹는 것, 먹고 싶은 것을 먹게 해주는 것, 정情, 인연因緣, 아버지, 어머니, 인정머리(人情머리), 고향故鄕, 만남, 믿음, 기다림, 어려움이 있을 때 서로 이해하고 돕고(-상생相生)서로 균형을 이루도록 돕는(-상극相剋)된 사람 되기, 일할 수 있도록 돕는 것, 일상 생활을 할 수 있도록 돕는 것, 겸손謙遜/謙巽/나 잘났다 떠들지 않는 것, 나눔, 버려진 사람/버림받은 사람을 위해 울어 줌, 같은 상처를 가진 사람끼리/외로운 사람끼리 모여 정情을 나누며 사는 것, 사람들끼리 모여서 북적북적 노는 게/ 정情을 나누며 사는 게, 다 같이 밥해 먹고/음식을 나누며 사는 게, 다 같이 모여 웃고 떠드는 게/ 속에 있는 말 내뱉고 사는 게, 웃어 줌, 기뻐하기, 용기勇氣, 용서容恕, 감사感謝, 헌신獻身, 자연농법, 자기가 있어야 할 곳에 있어 더욱 빛 나고 깨달음의 경지까지 올라가는 사랑, 고아孤兒는 의식수준 700 이상의 사랑으로 지켜진 사람으로, 사랑의 의식수준 1000수준의 깨달음의 경지까지 살아갈 수 있는 귀한 사람이라는 것을 아는 것, 내가 죽을 때 나를 위해 울어준 사람의 진정한 눈물 한 방울, 낭만浪漫, 신명神明]이 사랑이더군요
[돈을 따르지 말고 사랑을 따느는 것/탐욕 없이 사는 것/황금 보기를 돌같이 하는 것, 돈보다 가치 있는 [사랑]으로 내 영혼을 채우는 것, 욕을 하지 않는 것/저주하는 말을 하지 않는 것, 먹고 싶은 것을 먹는 것, 쉬고 싶을 때 쉬는 것, 무슨 일을 하든 밥부터 먹어야지. 그 거보다 중한 일이 어딨다고? 밥 먹는 게 제일 중하다는 것을 아는 것, 술을 끊는 것, 담배를 끊는 것, 마약을 끊는 것, 마약을 팔지 않는 것, 사랑을 주면서 행복해진다는 것을 아는 것, 편안해 지는 사람 곁에 있는 것, 당신를 쳐다보는 것, 당신 앞에서 서성거리는 것, 당신 앞에서 머뭇거리는 것이 사랑에 빠진 것이라는 것을 아는 것, 내가 원하는 것이 무엇인지 아는 것, 가족과 함께 먹는 식사가 가장 아름다운 추억의 맛이고요, 추억의 맛이 사랑이라는 것을 아는 것, 복수를 하지 않고 하나님의 방법을 기다리는 것, 나 잘났다 떠들지 않는 것, 겸손한 것, 자연농법으로 지은 농산물을 먹는 것, 불쌍한 사람에게 자신의 먹을 것을 나눠 주는 것, 나를 위해 울어 줄 사람 한 사람을 만드는 것]이 자신을 사랑하는 것이더군요. 2022/03/06
감사합니다.
2021년8월7일 - 2022년3월6일
대한민국 서울특별시 송파구 석촌동에서
김운용(010-9158-0254)드림
양지은님+별사랑님-고맙소
진심을 다해도 나에게 상처를 주네
이 나이 먹도록 사람을 잘 모르나 보다
사람은 보여도 마음은 보이지 않아
이 나이 되어서 그래도 당신을 만나서
고맙소 고맙소 늘 사랑하오
술 취한 그날 밤 손 등에 눈물을 떨굴 때
내 손을 감싸며 괜찮아 울어준 사람
세상이 등져도 나라서 함께 할 거라고
등 뒤에 번지던 눈물이 참 뜨거웠소
이 나이 되어서 그래도 당신을 만나서
고맙소 고맙소 늘 사랑하오
못난 나를 만나서 긴 세월 고생만 시킨 사람
이런 사람이라서 미안하고 아픈 사람
나 당신을 위해 살아가겠소
남겨진 세월도 함께 갑시다
고맙소 고맙소 늘 사랑하오
사랑 (긍정적肯定的인 마음, 스스로 살고자 하는 마음, 스스로 고치고자 하는 마음, 남을 고치려는 마음, 남을 살리려는 마음, 몸과 마음을 이쁘게 키우고 싶은 마음, 건강하게 잘 살기를 바라는 마음, 필요한 사람이 되고자 하는 마음- 옆에 있어 주기, 귀하게 여기는 마음, 하고 싶은 일을 하며 사는 삶-좋아하는 일을 하며 사는 삶, 닮아 감, 속에 있는 말(비밀 이야기)를 내뱉는 것, 잘 대해 주기, 자신의 내면의 상처/고통/학대/박대를 즐기기,덕德, 효도孝道, 은혜恩惠, 사랑, 양심良心, 순수純粹함, 이야기를 들어주기-억울함을 풀어주기-해원解冤, 가슴, 영혼靈魂, 의식意識, 감성感性, 좋은 느낌, 좋은 눈빛, 좋아하기, 보고 싶고, 자꾸 생각 나고, 자꾸 걱정 되고, 사랑할 사람을 스스로 선택하는 것, 하고 싶지 않은 일/행위를 거절하는 것, 살아갈 힘이 생기게 해주는 에너지, 부드럽게 안아 주기, 정情, 인연因緣, 어머니, 아버지, 고향故鄕, 만남, 믿음, 기다림, 서로 이해하고 도움-상생相生, 서로 균형을 이루도록 도움 -상극相剋, 나눔, 울어 줌, 웃어 줌, 기뻐하기, 용기勇氣, 용서容恕, 감사感謝, 헌신獻身, 깨달음의 경지까지 올라가는 사랑, 낭만浪漫, 신명神明)
그대 내 곁에 선 순간 그 눈빛이 너무 좋아
어제는 울었지만 오늘은 당신 땜에
내일은 행복할 거야
얼굴도 아니 멋도 아니 아니
부드러운 사랑만이 필요했어요
지나간 세월 모두 잊어버릴래
당신 없인 아무 것도 이젠 할 수 없어
사랑밖엔 난 몰라
무심히 버려진 날 위해 울어 주던 단 한 사람
커다란 어깨 위에 기대고 싶은 꿈은
당신은 깨지 말아요
이날을 언제나 기다려 왔어요
서러운 세월만큼 안아 주세요
그리운 바람처럼 사라질까봐
사랑하다 헤어지면 다시 보고 싶고
당신이 너무 좋아
사랑 (긍정적肯定的인 마음, 스스로 살고자 하는 마음, 스스로 고치고자 하는 마음, 남을 고치려는 마음, 남을 살리려는 마음, 몸과 마음을 이쁘게 키우고 싶은 마음, 건강하게 잘 살기를 바라는 마음, 필요한 사람이 되고자 하는 마음- 옆에 있어 주기, 귀하게 여기는 마음, 하고 싶은 일을 하며 사는 삶-좋아하는 일을 하며 사는 삶, 닮아 감, 속에 있는 말(비밀 이야기)를 내뱉는 것, 잘 대해 주기, 자신의 내면의 상처/고통/학대/박대를 즐기기,덕德, 효도孝道, 은혜恩惠, 사랑, 양심良心, 순수純粹함, 이야기를 들어주기-억울함을 풀어주기-해원解冤, 가슴, 영혼靈魂, 의식意識, 감성感性, 좋은 느낌, 좋은 눈빛, 좋아하기, 보고 싶고, 자꾸 생각 나고, 자꾸 걱정 되고, 사랑할 사람을 스스로 선택하는 것, 하고 싶지 않은 일/행위를 거절하는 것, 살아갈 힘이 생기게 해주는 에너지, 부드럽게 안아 주기, 정情, 인연因緣, 어머니, 아버지, 고향故鄕, 만남, 믿음, 기다림, 서로 이해하고 도움-상생相生, 서로 균형을 이루도록 도움 -상극相剋, 나눔, 울어 줌, 웃어 줌, 기뻐하기, 용기勇氣, 용서容恕, 감사感謝, 헌신獻身, 깨달음의 경지까지 올라가는 사랑, 낭만浪漫, 신명神明}
음악은 자신의 에너지를 높입니다.
에너지가 떨어져서 우울한 분들은
음악을 들으면서 에너지를 높이시기 바랍니다...
자신의 에너지를 높이면
잡 것들이 지랄을 혀도
내가 흔들리지 않아요...
2013년9월 24일
김운용 드림
