[자신을 사랑하자] 과거와 미래에 가 있는 마음을 현재로 불러와서

현재를 열심히 살아가는 것이 나를 사랑하는 것이더군요.

마음을 평온하게 하려면 어떻게 하면 좋을까요?

슬픔과 불안을 없애면 평온하게 되겠습니다.





과거와 미래에 가 있는 마음을 현재로 불러와서

현재에 마음을 고정시켜 두고 

현재를 열심히 살아가는 것이 나를 성장시키는 것이며 나를 사랑하는 것이더군요.



 

마음을 평온하게 하려면 어떻게 하면 좋을까요?

슬픔과 불안을 없애면 평온하게 되겠습니다.

내가 현재에 살고 있다면 마음이 평온합니다.

마음이 불안하다는 것은 미래에 일어날 일에 대해 걱정하기 때문입니다.

마음이 슬프고 우울하다는 것은 과거에 일어났던 일에 대한 후회 때문입니다.

과거에 가있는 내 마음을 조금 바꿔서 현재로 오고, 

미래에 가있는 내 마음을 조금 바꿔서 불안하지 않는다면 현재에 살고 있는 것입니다.

내가 현재에 살고 있으므로 

미래에 어떤 사람이 되겠다는 목표를 가지고 현재를 바꾸면서 살아가고 있으므로

마음은 평온하게 되는 것입니다.



감사합니다.





2023년2월22일 - 2023년3월27일


대한민국 서울특별시 송파구 석촌동에서


김운용(010-9158-0254)드림


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