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이 글을 쓰는 목적은
1. 자신의 체질을 알고
체질에 맞는 음식을 잘 먹고
체질에 맞는 운동을 해서  
질병을 예방하자는 것입니다.
2. 병이 없는 건강한 몸과 마음을 가지고
사람답게 살자는 것입니다.
3. 적게 먹고도 건강할 수 있는 방법을 널리 전하여
식량도 절약하는 등 생존력을 강화하자는 것입니다...

치료는 의사분들과 상의하시는 것이 옳다고 봅니다...



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목형체질은 어떤 거죠?

풀, 나무와 같이 때론 부드럽고,
때론 큰 거목처럼 굽히지 않는
강직함을 보여주는 체질인가요?

건강하려면 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?

건강하려면 어떤 운동을 하는 것이 좋을 까요?




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목형 체질입니다
그림출처 : 오행생식요법, 김춘식 님, 도서출판 오행생식

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김춘식
청홍 | 20041228
인터파크도서 제공
 

 

 

 

위에 소개한 책을 5번 정도 읽으시면요,
제가 쓰는 글을 이해가 잘 되실 겁니다...

건강한 몸과 마음을 위하여
읽고 깨달아서 건강한 삶을 찾으시길 기원합니다.

체질을 공부하실 분들은요,
책 뒤에 안내를 참조하시고요,
3년 정도 공부에 정진하셔야
자신의 체질을 알 수 있습니다...

반드시 겸손한 자세로 공부를 하시기를 바랍니다...

3년이 넘게 정진을 하셔서요,
자신의 체질을 먼저 알아내고요,
자신의 체질에 맞는 음식을 찾아서
잘 먹고요,
자신부터 건강해진 뒤에요,
다른 분들의 체질을 봐서 도움을 주시기 바랍니다....

자세한 내용은 책을 읽으시고요,

아래의 내용은

딸인 도희가 질문을 하고,
아빠가 답하는 식의 문장으로,

12살인 딸이 이해하기 쉽도록 설명을 한
김운용의 해설입니다...




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1. 목형체질은 어떤 거죠?



위의 사진 처럼요,
얼굴이 직사각형처럼요,
긴 얼굴을 가진 분들을 목형 체질이라고 합니다.



2. 왜 얼굴을 보고 체질을 판단하나요?


얼굴이라는 말에는 비밀이 담겨져 있습니다.

"알그림"이라는 것인데요,

알의 육기(六氣) 배열을 머리 속에 그려볼 수 있도록
창조주께서 배려를 해 놓은 것입니다.
여기서의 알은 정자, 난자를 말합니다.
알그림, 얼그림, 얼굴이 되었다고 생각합니다...
즉, 얼굴을 보면, 그사람의 정자나 난자 속의 육기(六氣)의 배열을 알아 볼 수 있다는 것이죠.

얼굴에 음양중과 육기(六氣)의 구조를 다 담고 있기 때문에
사람의 얼굴을 보면 그사람의 체질을 바로 알아 낼 수 있고요,
그사람의 성격이나 마음도 바로 알 수 있는 것이죠.
또한 가장 잘 할 수 있는 일(체질상의 소질)도 알아 내서 적성을 알아낼 수도 있습니다..
현재의 건강상태는 물론이고요,
체질에 따라 조심해야 하는 질병도 알아낼 수 있고요,
어떤 음식을 먹어야 건강에 도움이 되는지,
어떤 운동을 해야 건강에 도움이 되는지도 알아 낼 수 있는 것이죠...

두 청춘 남녀가 결혼을 하면
어떤 체질의 사람이 나올 수 있는지 미리 알 수 있다는 것입니다.
두 사람의 속궁합도 알아 낼 수 있고요...

체질 전문가의 앞에서는 조심해야 하는 것은 이런 이유 때문입니다...

얼굴을 가리고 다닌다고요?
하하...

성형수술을 한다고요...?
하하...



3. 우리 몸은 어떤 원리로 움직이고 있나요?

우리 몸은
음양중과 육기(六氣)의 원리로 움직이고 있습니다.


우리 몸은 육기(六氣)에 해당하는 음식을 섭취하면서 열을 내고요,
몸의 각 구성 성분을 만들어 갑니다...

육기(六氣)란
"여섯 가지의 열"이라고 하고요,
우리 몸은 여섯 가지의 열을 내는 음식을 먹고서,
열을 내서 살아가는 것이죠...

사람이 살아 있다는 것은
몸에서 열이 나고 있으면 살아 있는 것이고요,
몸에서 열을 내지 않아 차서 식으면 죽는 것이죠...

죽은 이의 몸은 차잖아요...

여섯 가지의 열을 낼 수 있는 음식이
바닷 속에,
강물 속에,
지상에,
하늘에 있는 것이죠...

쉽게 예를 들면요,
우리 몸은 여섯 개의 열(六氣)을 낼 수 있는 엔진으로 이루어져 있습니다...

음양중이 육기(六氣)로 진화를 하는데요,

음에서 금기(金氣)
수기(水氣)가 나오고요,

양에서 목기(木氣)
화기(火氣)가 나오고요,

중에서 토기(土氣) 상화기(相火氣)가 나옵니다.

목기(木氣)를 섭취해서 열을 내는 엔진은 간장, 담낭이고요,
화기(火氣)를 섭취해서 열을 내는 엔진은 심장, 소장이고요,
토기(土氣)를 섭취해서 열을 내는 엔진은 비장, 위장이고요,
금기(金氣)를 섭취해서 열을 내는 엔진은 폐장, 대장이고요,
수기(水氣)를 섭취해서 열을 내는 엔진은 신장, 방광이고요,
상화기(相火氣)를 섭취해서 열을 내는 엔진은 심포, 삼초입니다.
(심포장 삼초부는 눈에 보이지 않는 곳에 있는 장부입니다...이 말을 잘 음미하시면 어디에 있는지 알 수 있는 장부입니다...눈 뒤에 있어서 아니 보이는 것이지요...뇌는 좌뇌, 우뇌, 중뇌가 있습니다...이 세 부분을 삼초라고 생각합니다...김운용 생각입니다. 스승이신 고 김춘식님과 다른 이론입니다... )

상화기(相火氣)가 제일 위에 있고요,
오각형의 각 꼭지점에
목기(木氣)
화기(火氣)
토기(土氣)
금기(金氣)
수기(水氣)를 배치해서요,
제일 위에 있는 상화기(相火氣)와 모두 연결하면요,
오각뿔이 나옵니다.

피라밋은 사각뿔인데요,

현재는 오각뿔입니다....의미 있는 말인데요...천천히 밝히고요...

지금은 오각뿔로 이해하고요, 머리 속에 그려보셔요...


목기(木氣)
화기(火氣)
토기(土氣)
금기(金氣)
수기(水氣)
상화기(相火氣)
이 여섯 개의 기운이 육기(六氣)입니다.



자동차는 사람의 몸을 보고 만든 것이라고 전에 글을 썼는데요...

휘발유(가솔린), 경유(디젤유), 엘피지(LPG)가스를 연료로 해서
엔진에서 열을 내고요,
클러치를 넣고 엑셀 패달을 밟으면 움직이는 데요...

자동차는 한 가지의 연료로만 열을 내서 움직이는데요,
사람은 여섯 가지의 열(六氣)을 내는 음식을 먹어서
열을 내서 움직이고 있는 것이죠...

요즘 자동차가 휘발유와 엘피지가스 겸용 차가 나와 있는데요,
사람은 여섯 가지의 열을 내는 음식을 먹고 움직이니
얼마나 뛰어난지 감탄이 절로 됩니다...

언젠가는 자동차도 여섯 가지의 연료를 쓰는 제품이 나오겠지요...





4. 얼굴 말고 몸을 보고 체질을 판단할 수도 있나요?

성형수술을 하더라도 그사람의 성격과 몸을 보고요,
그사람의 체질을 알아낼 수 있습니다...


5. 성격을 보고도 체질을 판단할 수 있나요?

물론입니다....


6. 마음씨를 보고도 체질을 판단할 수도 있나요?

체질마다 음양중과 육기(六氣)의 구조를 알 수 있기 때문에
마음도 알아 낼 수 있습니다...

성격과 마음,
몸으로 체질을 알아낼 수 있는 방법은
글이 길어지는 관계로
다음 글에서 다루기로 합니다...


7. 목형 체질인 사람이 건강하려면 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?

음식에는 육곡으로 만든 것,
육채(여섯 가지 야채)로 만든 것,
육육(여섯 가지 고기)로 만든 것,
육과(여섯 가지 과일)을
한 끼의 식단으로 드시는 것이 좋은데요,

밥은
육곡(여섯 가지 곡식)으로 만든 육곡밥(정월 대보름 때 먹는 밥)을 드시고요,

반찬으로는 된장찌개가 좋습니다.
목형의 체질을 가진 분은 위장의 기능이 떨어지는 분들이 많은데요,
된장찌개는 이미 많이 발효가 되어 있는 된장으로 끓인 것이므로
소화에 무리가 없습니다...


     육곡밥의 재료
     목기운 : 팥
     화기운 : 수수
     상화기운 : 좁쌀, 녹두
     토기운 : 찹쌀, 노란 기장 좁쌀
     금기운 : 현미(씨눈이 있는 쌀)
     수기운 : 검은 콩, 쥐눈이콩 - 모두 씨눈이 있는 상태의 곡식입니다.


야채로는 토기운, 금기운 있는 있는 것이 좋고요,
후식으로 먹는 과일도 토기운, 금기운 있는 것이 좋습니다.

말이 어렵죠? 쉽게 풀어 쓰면요,

목형체질인 분에게 좋은 환상의 식단을 말씀드리면요,

육곡으로 만든 육곡밥에
고등어구이(숯불에 구은 것)나  칼치(갈치)조림,
된장찌개,
김치는 익히지 않은 김치(바로 담은 김치)을 드시고요,
과일로는 배가 좋습니다.  



야채로는 배추로 만든 김치가 좋은데요,
김치도 익히지 않은 것, 바로 담은 김치가 좋습니다.
바로 담은 김치는 금기운이 있는 것이고요,

익은 김치는 신맛이 나므로 목기운으로 바뀝니다.

김치를 바로 담궈서 발효가 되지 않는 상태로 김치냉장고에 보관해서 드시면 좋습니다.



익은 김치는 신 맛이 나는데요,
목기운이 많은 목형체질은 신음식을 적게 드시는 것이 좋습니다.

목형체질은요 위장에서 위산이, 담낭에서 소화액이 충분히 분비되는 체질입니다.
음식 중에 신맛으로 변했거나 신맛의 음식을 많이 먹으면,
산 과다증으로 되어 위에 부담이 커집니다. 조심하셔야 합니다...

                   신맛 - 잘 쉰다고 해서, 잘 삭는다고 해서 신맛입니다.
                             산성의 식품을 말합니다.
                             탄산음료도 산성입니다.
                             음식 중에 보리와 밀로 만든 음식은 빨리 쉬죠?


익은 김치를 좋아하는 사람은 신맛의 목기운이 필요한 금형체질이나 토형체질의 사람이고요,

익지 않은 김치를 좋아하는 사람은 금기운이 필요한 목형체질의 사람입니다...

어떤 음식을 좋아하는지를 보고도 체질을 볼 수 있는 것이죠...








7.1  돈이 없을 때, 최소한의 식량으로 적게 먹으면서 건강을 유지하고 싶을 때

금기 (金氣)가 있는 음식 (우리 몸의 폐장과 대장을 영양하는 음식)을
드시는 것이 좋습니다.
육곡중에 현미로 현미밥을 해서 먹으면 좋습니다...


금기 (金氣)가 있는 음식은 사람의 입맛으로 찾을 수 있습니다.
매운 맛,
비린내 나는 맛(생선의 비린 맛처럼),
화한 맛(박하처럼 )으로 금기(金氣)  있는 음식을 찾으면 되고요,

금기 (金氣)가 있는 음식은 (폐장과 대장을 영양하는 음식) :

곡식 : 현미, 율무
과일 : 배, 복숭아
야채 : 파, 마늘, 달래, 양파, 무, 배추
고기 : 말고기(일본에서는 잘 먹는다), 고양이 고기, 생선, 조개류, 동물의 허파, 대장(막창자)
조미료 : 박하(박하잎을 요리 재료로 많이 쓴다), 고추, 후추, 생강, 고추장, 겨자, 와사비(일본에서는 와사비를 상어껍질로 만든 강판에 갈아서 쌀밥 위에 얹어서 먹는다. 아주 맛이 좋다, 국내에서는 무를 강판에 갈아서 쌀밥위에 얹어 먹으면 제맛이 난다.), 계피
차류 : 생강차, 율무차, 수정과


폐장과 대장이 우리 몸과 연결되어 있는 각 부위:
맹장, 항문, 열관(폐장경락, 대장경락), 코, 피부, 체모, 가슴통, 손목


출처 : 오행생식요법, 김춘식 님, 도서출판 오행생식
lpshow.php?m_id=libro&a_id=A100008132&p_id=0000&l_id=9999&l_cd1=3&l_cd2=



7.2  조금의 여유가 있을 때, 두 가지 음식을 먹을 수 있을 때


위의 금기 (金氣)가 있는 음식과
아래에 쓰는
토기 (土氣)가 있는 음식 (우리 몸의 비장과 위장(췌장 포함)을 영양하는 음식)을
드시는 것이 좋습니다.


토기 (土氣)가 있는 음식은 사람의 입맛으로 찾을 수 있습니다.
단맛,
향내나는 맛,
곯은내 나는 맛(참외가 너무 익으면 이 맛이 난다),
흙내 나는 맛으로 토기(土氣)  있는 음식을 찾으면 되고요,


토기 (土氣)가 있는 음식(비장과 위장-췌장 포함-을 영양하는 음식) :

곡식 : 기장조(기장좁쌀), 피쌀
과일 : 참외, 호박, 대추, 감
야채 : 고구마줄기, 미나리, 시금치, 마
고기 : 소고기, 토끼고기, 동물의 위장(양이라고도 함), 비장, 췌장
조미료 : 엿기름, 꿀, 설탕, 쨈, 엿, 조청(조리당이라고도 함), 포도당, 마가린, 버터, 우유
근과 : 고구마, 칡뿌리, 연근
차류 : 인삼차, 칡차, 칡즙, 구기자, 식혜, 두충차, 대추차



비장과 위장이 우리 몸과 연결되어 있는 각 부위:
열관(비장경락, 위장경락),
췌장,
입, 입술, 유방, 배통, 허벅지(대퇴부), 무릅(슬관절), 살(비계)

출처 : 오행생식요법, 김춘식 님, 도서출판 오행생식
lpshow.php?m_id=libro&a_id=A100008132&p_id=0000&l_id=9999&l_cd1=3&l_cd2=



8. 목형 체질이 금기 (金氣)가 있는 음식을 먹으면 어떤 질병을 예방할 수 있나요?

금기를 발생시키는 엔진(폐, 대장)을 키워서요,
금기가 부족해서 발생되는 질병과 증상들을 예방할 수 있습니다.
나열을 하면요,

열관인 폐경, 대장경, 임맥의 통증을 없애고요,
폐암, 대장암, 직장암, 폐병, 펴결핵을 예방하고요,

손목 통증, 하완(아래 팔뚝)통, 견비통, 상치(윗잇몸)통을 없애고요,
코피가 자주 나는 것을 예방하고요,

콧물, 코막힘을 예방하고요,
비염, 축농증, 코알러지를 예방하고요,

피부염, 피부 알러지, 피부암을 예방하고요,
재채기, 기침, 해소, 천식을 예방하고요,

몸에서 비린내 나는 것을 예방하고요,
설사(변비), 대장무략증, 장명, 치질, 치루를 예방합니다...





9. 목형체질은 건강하려면 어떤 균형이 필요한가요?


목형체질은 건강하려면요,
금기를 발생시키는 엔진(폐, 대장)과
토기를 발생시키는 엔진(비, 위장)이
목기를 발생시키는 엔진(간, 담)과 균형을 이루어야 합니다.


우리 몸은 육장육부가 균형을 이루어야 완전한 몸을 유지하게 됩니다. 표준형의 체질인 것이죠.
6개의 엔진이 6가지의 열(氣)을 낼 수 있는 음식을 섭취하여
6가지의 열(氣)을 고르게 내서 온 몸을 고르게 따뜻한 열(氣)이 순환함으로써
건강하게 되는 것이죠.

6가지의 음식을 섭취함으로써 6가지 열(氣)을 내는 엔진(장부)도 커지고요,
각각의 엔진(장부)와 연결되어 있는 몸의 구성부분도 커지게 되고요,
활동할 수 있는 열(氣) - 에너지-를 낼 수 있는 것이죠.

얼굴을 보면 체질이 보이는데요,
현대의 사람은 3가지의 엔진은 크고요,
나머지 3가지의 엔진은 작게 태어나고 있어요.  
지하철을 타고 다니면서 주변의 사람들의 얼굴을 한 번 살펴 보셔요...
6장6부가 모두 다르게 형성되어 있어서요 모두 같은 사람이 한 사람도 없습니다.



상고사의 천문학에서도 음양 오행상극도가 있는데요, 음양오행의 원리를 알면 상통천문(上通天文)을 하고요,

땅에는 풍수지리학이 있어서 음양 오행을 그대로 적용하여 사상을 만들었고요, 이 원리를 터득하면 하통지리(下痛地理) 또는 하달지리(下達地理)하게 되고요,

사람에는 음양중 육기의 원리가 있으니 이 원리를 터득하면 중통인사(中通人事)하게 됩니다.

상통천문한 사람이 있었고요, 하통지리한 사람은 있었는데요, 중통인사
한 사람은 없었다고 책에 쓰여져 있더군요...

상고사에 상통천문, 하통지리, 중통인사의 학문이 있었다는 것이 생소하지요?
상고사에 많은 비밀이 숨겨져 있으니 따로 공부를 해두셔요...

음양중 육행의 원리를 알면 상통천문, 하통지리의 원리를 다 알게 되는 큰 공부입니다.
사람의 몸이 소우주라고 한 이유가 여기에 있는 것이죠....



6장6부는요, 육기의 상생, 상극의 균형을 통해서 고르게 커지게 되어 있습니다.
우리 몸의 육기의 상생 관계를 알아보면요,
목기는 화기를 생하고,
화기는 토기를 생하고,
토기는 금기를 생하고,
금기는 수리를 생하고,
수기는 목기를 생합니다.

하나가 없지요?

상화기는 생하도록 돕는 작용을 합니다.

이어 보면요,

목기는 상화기의 중개를 통해서 화기를 생하고, (木生火)
화기는 상화기의 중개를 통해서 토기를 생하고, (火生土)
토기는 상화기의 중개를 통해서 금기를 생하고, (土生金)
금기는 상화기의 중개를 통해서 수기를 생하고,  (金生水)
수기는 상화기의 중개를 통해서 목기를 생합니다.  (水生木) 이렇게 됩니다.

이것을 그림으로 그리면 육기의 상생도라고 합니다.
그림은 머리 속으로 그려보셔요...

우리 몸의 육기의 상극 관계를 알아보면요,
목기는 토기를 극하고,
화기는 금기를 극하고,
토기는 수기를 극하고,
금기는 목기를 극하고,
수기는 화기를 극합니다.

하나가 없지요?

상화기는 극하도록 돕는 작용을 합니다.

이어 보면요,

목기는 상화기의 중개를 통해서 토기를 극하고, (木克土)
화기는 상화기의 중개를 통해서 금기를 극하고, (火克金)
토기는 상화기의 중개를 통해서 수기를 극하고, (土克水)
금기는 상화기의 중개를 통해서 목기를 극하고, (金克木)
수기는 상화기의 중개를 통해서 화기를 극합니다. (水克火)  이렇게 됩니다.

이것을 그림으로 그리면 육기의 상극도라고 합니다.
그림은 머리(우뇌, 마음) 속으로 그려보셔요...

하나의 예(金克木)를 들어보면요,
목기를 발생시키는 엔진(장부)는 간과 담이고요,
목기를 많이 사용하는 사람은 간담이 커지는 데요,
우리 몸의 머리에서는 간담이 지나치게 커져서
다른 엔진(장부)와의 균형이 깨지지 않도록 지시를 내리게 되는데요(상화기의 중개를 통해서) ,
금기를 발생시키는 엔진(장부)인 폐, 대장을 키우게 됩니다.
금기가 목기와의 균형을 이루기 위해서 같이 커지게 되어 균형을 이루게 됩니다 (金克木).

하나의 예(木克土)도 들어보면요,
목기를 발생시키는 엔진(장부)는 간과 담이고요,
목기를 많이 사용하는 사람은 간담이 커지는 데요,
우리 몸의 머리에서는 간담이 지나치게 커져서
다른 엔진(장부)와의 균형이 깨지지 않도록 지시를 내리게 되는데요(상화기의 중개를 통해서) ,
토기를 발생시키는 엔진(장부)인 비장, 위장을 키우게 됩니다.
토기가 목기와의 균형을 이루기 위해서 같이 커지게 되어 균형을 이루게 됩니다 (木克土).


이런 원리로
목형체질은 건강하려면요,
금기를 발생시키는 엔진(폐, 대장)과 토기를 발생시키는 엔진(비, 위장)이
목기를 발생시키는 엔진(간, 담)과 균형을 이루어야 합니다.


10. 목형 체질이 토기 (土氣)가 있는 음식을 먹으면 어떤 질병을 예방할 수 있나요?

토기를 발생시키는 엔진(비장,췌장, 위장)을 키워서요,
토기가 부족해서 발생되는 질병과 증상들을 예방할 수 있습니다.
나열을 하면요,

열관인 비경, 위경, 충맥의 통증을 없애고요,
위암, 비장암, 속쓰림, 위궤양, 위출혈, 위무력증, 위하수를 을 예방하고요,
무릅이 차고, 무릅통증, 무릅관절통을 없애고요,

전두통(앞 이마, 눈섶 위의 이마의 통증), 수전증(손이 와들와들 떨리는 증상)을 없애고요,

당뇨병(췌장의 이상으로 인한), 저혈당, 백혈구 이상(비장 이상으로 인한) 을 예방하고요,

구안와사(입이 돌아간 것), 입과 입술 이상, 음식 맛을 모르는 대식증을 예방하고요,
코끝이 빨간 증상, 면황(얼굴이 누런 것), 이마가 검은 증상을 예방하고,

혀뿌리가 굳는 증(발음이 받침 발음을 못하는 증), 구취증을 예방하고
개기름이 흐르는 것, 트림을 잘 하는 것, 발 뒤꿈치가 갈라지는 증을 예방합니다...


11. 목형 체질이 건강하려면 어떤 운동을 하는 것이 좋을 까요?

대퇴부(허벅지)를 단련하는 운동이 좋은데요,


11.1  편안한 마음으로 산책을 하는 법,

11.2  등산을 하면서 하체의 힘을 자연스럽게 기르는 법

11.3  자전거를 타기, 인라인 스케이트 타기

11.4  기마자세(경마장에서 기수가 말 위에 앉아 있는 자세)로 앉아서
세수하고 머리 감는 동안 내내
기마자세를 유지하도록 연습하는 법,

보통 5분 정도 기마자세를 유지하면 기본이 된 것입니다...

발의 자세가 중요한데요,
골반 넓이로 발을 벌리고요,

욕실의 타일의 선을 따라
왼 발(엄지발가락을 기준으로 해서요)과 오른 발이 선을 넘어가지 않도록 붙여서
몸의 자세가 바르게 하고요
(왼쪽 발이 선을 넘고 오른 쪽 발이 선을 넘지 않으면 몸의 자세가 바르지 않게 됩니다. 두 발 모두 선을 넘지 않도록 하시고요) ,

왼쪽 발의 엄지발가락이 있는 내측과  오른 쪽 발의 엄지발가락이 있는 내측이 11자가 되도록 하고요,

기수가 말위에 앉듯이 자세를 낮추시고요,

타일 바닥위에 세수대야를 놓고 물을 받아서요,
기마 자세를 유지한 채로 세수를 하고요,
머리를 감으세요,

딸인 도희가 신기한 듯이
매일 제가 기마자세로 세수하고 머리 감는 모습을 보면서
자기도 해 보는 데요, 쉽지 않다고 하데요...

운동은 매일의 생활을 하면서 자연스럽게 하는 것이 좋습니다.

설거지를 할 때도요,
발을 골반 넓이로 하고요,
발을 일자로 하고요,
무릅을 조금만 굽힌 상태로 설거지를 해 보셔요...
대퇴부(허벅지)의  살이 빠지고요, 힘이 생깁니다...

따로 헬스장에 가지 않으셔도
매일의 일상적인 활동으로 대체하면 충분합니다.


11.5  폐활량을 크게 하면서 하체의 힘을 기르는 운동으로 달리기, 조깅하는 법이 있습니다.

편안한 방법을 선택하셔서 무리하지 마시고요,
꾸준히 하는 것이 좋습니다.


12. 어떤 운동을 하셨나요?


부끄럽지만요, 제가 운동하던 모습을 감상하시죠...
상고사 때부터 있던 전통 요가에
자연의 원리를 적용하며 운동하고 있습니다...



제가 운동하는 사진입니다 - 체조 1
제가 운동하는 사진입니다 - 체조 1



제가 운동하는 사진입니다 - 체조 2
제가 운동하는 사진입니다 - 체조 2









<목기운에 대하여...>

목기는 쭉쭉 자라는 기운이고요, 잘 뻗어 나가죠.

사람도 목기가 많으면요, 몸이 길어요, 잘 크죠.
그래서 키가 크고요, 손, 발이 커요.
손 끝, 발 끝까지 잘 뻗어 나가서,
끝인 손과 발에서 뻗어나가는 기운이 멈추기 때문에 손과 발이 큰 겁니다.

목기운이 크면 , 대신에 금기운이 작기 때문에
허리가 가늘게 되는 겁니다.

금기운이 크면 허리가 골반에 거의 붙어 있게 되기에
허리가 굵어요. 통나무 허리라고들 하나요?

목기운이 많으면 부지런하답니다.
깨끗한 것을 좋아하고요, 흰 색을 좋아해요,
집안을 쓸고 닦고 청결을 생활 신조로 삼고 살죠.

대쪽같은 선비정신이 있어서요, 바른 말을 잘 하고요,
목에 칼이 들어와도 할 말은 하는 성격이 있습니다.
무섭죠. 임금님 앞에서도 직언을 할 정도니까요...

인정이 많고요, 주변에 사람이 많아요, 불쌍한 사람을 자주 돕죠.
자기 것을 잘 나누어 줍니다. 나눠 먹고 살자는 휴머니스트입니다.

음악을 좋아하고요, 분위기가 좋은 곳을 좋아합니다.
청소 다 해놓고, 음악을 틀어놓고, 눈 내리는 저녁에 베란다를 내다보며
커피 한 잔을 기울이는 분위기 있는 성격의 소유자입니다.

시를 좋아해서요, 시집을 잘 읽어요.
글 쓰는 것을 좋아해서요, 편지도 잘 쓰고요,
그래서 문학적인 직업을 찾게 되고요.

따뜻하게 친절하게 사람을 대하고요,
잘 가르치는 교육적인 성격을 가지고 있어서요,
선생님, 교수님, 강사 등 교육자의 길을 가면 성공합니다.

이름을 중요하게 생각하며 살기에,
"호랑이는 죽어서 가죽을 남기고, 사람은 죽어서 이름을 남긴다"라는
말을 가슴에 새기고 삽니다.
이름에 먹칠을 하는 것은 죽기로 지키고 삽니다.
이런 분들은 이름을 걸고 무엇이든 하면 성공하죠.

이름 있는 제품을 잘 삽니다.
좀 비싸지만요, 이름 값을 한다고 생각하기 때문이죠,.

회사도 이름 있는 곳을 찾아서 시험을 보고 들어가기를 좋아 합니다.
그런 곳에서 자신의 이름을 걸고 일하고 싶은 것이죠.

어떤 이벤트나 회사의 기획하는 일을 잘 합니다.
떨어지는 낙엽을 보고, 석양에 지는 해를 보며 시상이 떠오르는
감성이 풍부하고요, 상상력이 풍부한 성격이라서요,
기획하는 일을 잘 합니다.

남을 위해 봉사하는 일을 잘 합니다. 행정적인 일의 절차를 따라
서류를 꾸미고 갖추어서 마무리 하는 일을, 행정적인 일을 잘 합니다.

체질에 성공하는 직업은요,
교육자, 교수, 시인, 소설가,
조직체(회사)의 임직원,  기획업무 종사자, 교육업무 종사자, 대인업무 종사자 등입니다.

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2004. 3. 30. - 2020. 2. 8

김운용(010-9158-0254) 드림


대한민국 서울특별시 송파구에서...











자세한 건강하게 사는 법 - 클릭하셔요...


플래시 마다 건강하게,
사람답게 사는 방법을
적어 두었습니다...
보물을 찾아 보셔요...

 

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김춘식
청홍 | 20041228

인터파크도서 제공









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사랑에 빠진 사람, 가난한 사람 그래서 행복한 사람





누군가와 사랑에 빠지면 

그 사람에게 

모든 것을 다 주게 되지요.

다 줘 버렸기에 가진 것이 없어요...

그래서 다시 더 주기 위해 부지런히 벌어요.

가난한 사람이죠...

이타성을 가진 목형의 마음이 이렇습니다.


사랑하면서, 주면서 마음은 행복하게 되죠...

행복한 사람입니다.


사랑을 하면서 행복해지는 것은 덤이에요...


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감사합니다.





2020년 8월23일 - 2021년4월18일


대한민국 서울특별시 송파구 석촌동에서


김운용(010-9158-0254)드림


















 









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옆 링크를 클릭하시면 전문을 보실 수 있습니다 -->>... 14/65 대조선의 역사 4-2.+북중국+거란은+어디인가.pdf 바로가기


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