번호 제목 닉네임 조회 등록일
Notice 어머니 손 맛이란? image (1)
[레벨:26]관리자
7940 2011-03-01
Notice 요리는 미각예술입니다..., 요리사는 미각 전문 예술인이십니다 image (1)
zahado
8952 2006-01-18
Notice 감자 고추장찌개- 자살을 이겨내게 한 음식 image (1)
[레벨:26]관리자
13392 2011-07-16
Notice 코다리 찜_코다리를 쪄서 양념간장을 얹은 반찬 imagemovie (1)
[레벨:26]관리자
18493 2011-03-03
Notice 다이어트를 성공하려면, 입맛(미각)이 살아 있어야 image (1)
zahado
17284 2002-01-01
Notice 코로나19(COVID-19) 에 도움이 되는 반찬 : 삼합 감자탕 - 토생금土生金, 금생수金生水가 다 되도록 토금수土金水 삼합이 다 들어간 감자탕을 만들어 보았습니다. 비장 위장(토 土 - 소고기 ), 폐 대장(금 金 - 낙지 ), 신장 방광(수 水- 돼지고기 )을 모두 영양하는 반찬입니다. 코로나19(COVID-19)를 예방하기 위해서, 치료 후 회복을 위해서 드시고 이겨 내시길 바랍니다... image
[레벨:26]관리자
276 2020-04-26
Notice [자신을 사랑하자] 오미크론에 대응하기 위한 음식과 음료를 추천해주세요. 수정과와 소고기굴짬뽕을 추천합니다. 오미크론에 대응하기 위해 식사로 소고기굴짬뽕국(단매짠), 음료로 수정과(단매)를 드시면 건강에 많은 도움이 됩니다. image
[레벨:26]관리자
166 2022-02-11
Notice 대장을 살리는 요리 - 나물 반찬, 채소, 김치, 곡물, 전통 된장, 고추장, 간장으로 요리한 반찬, 대장이 살아야 내 몸이 살아납니다. 대장이 우리 몸의 면역력을 관장합니다. 대장 속의 유익균에 핵심이 있어요. 나물 속의 유익균을 내 몸 속의 대장에 증식시키는 것이 면역력 향상의 핵심입니다. 유익균이 유해균을 죽이는 것이 아니라 격리를 시켜서 활동을 못하게 하기에 우리 몸에 유해균이 영향을 못 미치는 것입니다. 나물반찬을 드시면 코로나종식이
[레벨:26]관리자
260 2022-07-07
Notice [나를 사랑하자] 가장 맛있는 것은? MSG 안 들어가게 만드는 음식으로, 내 입맛에 맛있는 것은 내 몸에 꼭 필요한 음식이기에 맛있는 거죠. 내 입맛에 맛있는 음식을 먹는 것이 나를 살리는 것이며 나를 사랑하는 것이더군요. image (1)
zahado
15512 2001-11-02
1243 도희네반찬 2021년 8월30일(월) 메뉴 - 수제 돼지갈비찜(매콤) image
[레벨:26]관리자
57 2021-08-30
1242 성욕은 20대부터 ‘이것들’이 좌지우지 image
[레벨:26]관리자
34 2021-08-29
1241 ‘이 과일’ 먹으면 장내 마이크로바이옴 다양성 ↑ image
[레벨:26]관리자
37 2021-08-29
1240 도희네반찬 2021년 8월27일(금) 메뉴-수제 싱싱 바지락술찜 image
[레벨:26]관리자
54 2021-08-27
1239 도희네반찬 2021년 8월26일(목) 메뉴-수제 소고기가지찜 image
[레벨:26]관리자
63 2021-08-26
1238 도희네반찬 2021년 8월25일(수) 메뉴-수제 바지락아욱된장국 image
[레벨:26]관리자
46 2021-08-25
1237 도희네반찬 2021년 8월24일(화) 메뉴-수제 전통식 약밥 image
[레벨:26]관리자
49 2021-08-24
1236 도희네반찬 2021년 8월20일(금) 메뉴-수제 코다리무조림 image
[레벨:26]관리자
40 2021-08-20
1235 도희네반찬 2021년 8월19일(목) 메뉴-수제 소고기차돌박이된장찌개 image
[레벨:26]관리자
52 2021-08-19
1234 도희네반찬 2021년 8월18일(수) 메뉴-수제 치킨까스(안 매운) image
[레벨:26]관리자
44 2021-08-18
1233 도희네반찬 2021년 8월17일(화) 메뉴-수제 미나리듬뿍 싱싱 동태찌개(얼큰) image
[레벨:26]관리자
49 2021-08-17
1232 도희네반찬 2021년 8월13일(금) 메뉴-수제 강된장+호박잎+양배추찜 image
[레벨:26]관리자
52 2021-08-13
1231 도희네반찬 2021년 8월12일(목) 메뉴-수제 돼지고기김치찜(얼큰) image
[레벨:26]관리자
50 2021-08-12
1230 도희네반찬 2021년 8월11일(수) 메뉴-수제 다진풋청량고추멸치조림 image
[레벨:26]관리자
58 2021-08-11
1229 도희네반찬 2021년 8월10일(화) 메뉴-수제 소고기떡잡채 image
[레벨:26]관리자
58 2021-08-10
1228 도희네반찬 2021년 8월9일(월) 메뉴 - 소고기갈비찜 image
[레벨:26]관리자
51 2021-08-09
1227 도희네반찬 2021년 8월6일(금) 메뉴-수제 콩나물해물냉채(콩나물+새우+오징어+겨자) image
[레벨:26]관리자
44 2021-08-07
1226 도희네반찬 2021년 8월5일(목) 메뉴-수제 우삼겹야채말구이+소스 image
[레벨:26]관리자
60 2021-08-05
1225 도희네반찬 2021년 8월4일(수) 메뉴-수제 싱싱 바지락술찜(매콤, 국물이 최고) image
[레벨:26]관리자
64 2021-08-04
1224 도희네반찬 2021년 8월3일(화) 메뉴-김치청국장(매콤) image
[레벨:26]관리자
73 2021-08-04
1223 도희네반찬 2021년 7월30일(금) 메뉴-수제 소고기양지 육개장(매콤) image
[레벨:26]관리자
65 2021-07-30
1222 도희네반찬 2021년 7월29일(목) 메뉴-수제 콩나물냉채(콩나물+야채+겨자) image
[레벨:26]관리자
50 2021-07-29
1221 도희네반찬 2021년 7월28일(수) 메뉴-수제 소고기콩나물밥 +양념장 image
[레벨:26]관리자
46 2021-07-28
1220 도희네반찬 2021년 7월27일(화) 메뉴-수제 돼지갈비김치찜(매콤) image
[레벨:26]관리자
54 2021-07-27
1219 달리기만큼 열량 소모 많은 뜻밖의 운동 6 image
[레벨:26]관리자
24 2021-07-26
1218 수분 보충에 좋은 대표 여름 과일 3 image
[레벨:26]관리자
34 2021-07-26
1217 여름철 감자의 건강 효과 4 image
[레벨:26]관리자
21 2021-07-26
1216 도희네반찬 2021년 7월26일(월) 메뉴-수제 우삼겹우거지국 (매콤) image
[레벨:26]관리자
49 2021-07-26
1215 도희네반찬 2021년 7월23일(금) 메뉴-수제 소고기가지찜 (매콤, 면역역, 북한식) image
[레벨:26]관리자
52 2021-07-23
1214 도희네반찬 2021년 7월22일(목) 메뉴-수제 태양초 오이소박이 image
[레벨:26]관리자
57 2021-07-22
1213 도희네반찬 7월21일(수)중복 메뉴-수제 영계백숙, 소갈비찜, 순살닭강정
[레벨:26]관리자
61 2021-07-22
1212 여름에 정말 좋은데... 비름나물 무쳐 먹어 봤어요? 장에 자주 탈나는 가족을 위한 건강식... 간단히 만들 수 있어요 image
[레벨:26]관리자
49 2021-07-20
1211 도희네반찬 2021년 7월20일(화) 메뉴-수제 코다리무조림(매콤) image
[레벨:26]관리자
54 2021-07-20
1210 도희네반찬 2021년 7월19일(월) 메뉴-수제 꼬지산적 image
[레벨:26]관리자
46 2021-07-19
1209 100년 만에 피는 꽃 '토란꽃'...꽃말은 '행운' image
[레벨:26]관리자
71 2021-07-17
1208 강진 묵은지, 국내 김치시장의 강자로 떠오른다 image
[레벨:26]관리자
46 2021-07-17
1207 대장암 억제하고 변비까지 해소하는 '이 음식' - 해조류 image
[레벨:26]관리자
36 2021-07-17
1206 생선 먹으면 사망률 낮아진다… 튀긴 생선은 안 좋아 image
[레벨:26]관리자
23 2021-07-17
1205 피곤에 찌들어 살고 있다면… '이 음식' 섭취 도움 image
[레벨:26]관리자
15 2021-07-17
1204 발효식품, 염증 억제에 효과적 (연구) image
[레벨:26]관리자
25 2021-07-17
1203 도희네반찬 2021년 7월16일(금) 메뉴-수제 두부냉채(두부+소고기+버섯+소스) image
[레벨:26]관리자
51 2021-07-16
1202 도희네반찬 2021년 7월15일(목) 메뉴-수제 차돌박이된장찌개 image
[레벨:26]관리자
59 2021-07-15
1201 도희네반찬 2021년 7월14일(수) 메뉴-수제 우뭇가사리묵+콩국 image
[레벨:26]관리자
54 2021-07-14
1200 '이 음식' 장내 미생물 늘리고, 체내 염증 줄여 - 발효식품 image
[레벨:26]관리자
34 2021-07-13
1199 참외 껍질 까지 마세요… 생리활성물질 '풍부' image
[레벨:26]관리자
47 2021-07-13
1198 폐경기 관절 건강에는 우유 말고 '이것' 마셔라 image
[레벨:26]관리자
26 2021-07-13
1197 도희네반찬 2021년 7월13일(화) 메뉴-수제 소고기언양식불고기(안 매운) image
[레벨:26]관리자
41 2021-07-13
1196 도희네반찬 2021년 7월9일(금) 회원용 메뉴-수제 영계백숙 image
[레벨:26]관리자
69 2021-07-09
1195 도희네반찬 2021년 7월8일(목) 메뉴-수제 바지락감자국(안 매운) image
[레벨:26]관리자
67 2021-07-08
1194 도희네반찬 2021년 7월7일(수) 메뉴-수제 충무김밥(김밥+충무식오징어무침+어묵볶음) image
[레벨:26]관리자
59 2021-07-07
1193 도희네반찬 2021년 7월6일(월) 메뉴-수제 소고기육수오이냉국 image
[레벨:26]관리자
57 2021-07-06
1192 도희네반찬 2021년 7월5일(월) 회원용 메뉴-수제 알배추겉절이 image
[레벨:26]관리자
61 2021-07-05
1191 도희네반찬 2021년 7월2일(금) 메뉴-수제 소고기고추잡채+꽃빵 image
[레벨:26]관리자
45 2021-07-02
1190 도희네반찬 2021년6월30일(수) 메뉴- 수제 우삼겹김치말구이+소스(안 매운) image
[레벨:26]관리자
55 2021-07-01
1189 도희네반찬 2021년 6월29일(화) 회원용 메뉴-수제 북어국(안 매운) image
[레벨:26]관리자
57 2021-06-29
1188 장도 나이 든다.. 대장 지키고 살 빼는 생활습관 7가지 image
[레벨:26]관리자
22 2021-06-28
1187 마늘이 중년 여성에 좋은 이유 6가지 image
[레벨:26]관리자
25 2021-06-28
1186 중국이 안 잡아가고, 수온도 딱… 동해 오징어 대풍 중국이 안 잡아가고, 수온도 딱 image
[레벨:26]관리자
62 2021-06-28
1185 콩나물 길러 먹어요... image
[레벨:26]관리자
30 2021-06-28
1184 도희네반찬2021년 6월25일(금) 회원용 메뉴-수제 차돌박이된장찌개(안 매운) image
[레벨:26]관리자
61 2021-06-25
1183 도희네반찬 2021년 6월24일(목) 회원용 메뉴-수제 오이소박이(매콤) image
[레벨:26]관리자
52 2021-06-24
1182 도희네반찬 2021년 6월22일(화) 회원용 메뉴-수제 춘천식닭갈비(매콤) image
[레벨:26]관리자
42 2021-06-22
1181 도희네반찬2021년 6월21일(월) 회원용 메뉴-수제 고등어무조림(매콤) image
[레벨:26]관리자
80 2021-06-21
1180 도희네반찬2021년 6월18일(금) 회원용 메뉴-수제 갈비탕(안 매운, 2인분) image
[레벨:26]관리자
65 2021-06-18
1179 도희네반찬 2021년 6월17일(목) 회원용 메뉴-수제 한돈안심칠리강정 image
[레벨:26]관리자
53 2021-06-17
1178 도희네반찬 2021년 6월16일(수) 회원용 메뉴-수제 낙지볶음(매콤, 면역력) image
[레벨:26]관리자
63 2021-06-16
1177 "배 부르니 더 먹지마"…식욕 억제 신호 신경 세포 찾았다.한국과학기술원(KAIST) 연구팀, 초파리 통해 동물 식욕 조절 시스템 규명 image
[레벨:26]관리자
41 2021-06-15
1176 도희네반찬 2021년 6월15일(화) 회원용 메뉴-수제 맑은 닭곰탕(안 매운, 2인) image
[레벨:26]관리자
67 2021-06-15
1175 “프로바이오틱스ㆍ포스트바이오틱스 ‘주목’…각종 질병 예방ㆍ치료 큰 역할” image
[레벨:26]관리자
73 2021-06-12
1174 아프면 근육의 소중함 안다.. 근감소 막는 습관 7가지 image
[레벨:26]관리자
31 2021-06-12
1173 유방암 사망 위험 낮추는 '영양소' - 비타민D image
[레벨:26]관리자
31 2021-06-12
1172 도희네반찬 2021년 6월11일(금) 회원용 메뉴-수제 갈비탕(안 매운, 2인) image
[레벨:26]관리자
56 2021-06-11
1171 도희네반찬 2021년 6월10일(목) 회원용 메뉴-수제 감자고추장찌개(매콤) image
[레벨:26]관리자
56 2021-06-10
1170 도희네반찬2021년 6월9일(수) 회원용 메뉴-수제 강된장+호박잎,양배추찜 image
[레벨:26]관리자
59 2021-06-09
1169 '남자에게 참 좋은' 아연·셀레늄 어디에 많이 들었나 image
[레벨:26]관리자
35 2021-06-08
1168 도희네반찬 2021년 6월8일(화) 회원용 메뉴-수제 싱싱 꽃게찌개(매콤) image
[레벨:26]관리자
44 2021-06-08
1167 콩팥병 환자 코로나에 특히 취약…말기 땐 사망위험 5배 ↑ image
[레벨:26]관리자
40 2021-06-07
1166 "동공의 크기, 지능과 관계있다" image
[레벨:26]관리자
47 2021-06-07
1165 오라팜, ‘구강유산균’ 상기도감염억제…성장 가속화 image
[레벨:26]관리자
75 2021-06-07
1164 ‘통풍’ 걱정되면 피해야 할 음식들 image
[레벨:26]관리자
130 2021-06-07
1163 플라스틱에 담긴 물, 왜 안좋을까? image
[레벨:26]관리자
42 2021-06-07
1162 나이 들면 갈증 덜 느끼는데.. 물 잘 마시는 습관 8가지 image
[레벨:26]관리자
23 2021-06-05
1161 아침에 삶은 감자를 먹으면 생기는 몸의 변화 image
[레벨:26]관리자
77 2021-06-05
1160 도희네반찬 2021년 6월4일(금) 회원용 메뉴-수제 깐쇼새우(매콤) image
[레벨:26]관리자
68 2021-06-04
1159 도희네반찬 2021년 6월3일(목) 회원용 메뉴-수제 코다리무조림(매콤) image
[레벨:26]관리자
62 2021-06-03
1158 도희네반찬 2021년 6월2일(화) 회원용 메뉴-수제 LA갈비양념(500그램, 호주산) image
[레벨:26]관리자
50 2021-06-02
1157 도희네반찬2021년 6월1일(월) 회원용 메뉴-수제 오이소박이(매콤) image
[레벨:26]관리자
57 2021-06-01
1156 도희네반찬 2021년 5월31일(월) 회원용 메뉴-수제 황태간장구이(안 매운) image
[레벨:26]관리자
53 2021-05-31
1155 제철 죽순, 결석 유발 위험 없이 먹으려면? -쌀뜨물로 삶아도 체내에 결석을 유발하는 수산 성분을 제거하기 쉽다. 쌀뜨물로 삶으면, 죽순 특유의 떫은맛을 제거하기도 좋다. image
[레벨:26]관리자
74 2021-05-28
1154 마늘이 중년 여성에 좋은 이유 6가지 image
[레벨:26]관리자
41 2021-05-28
1153 몸속 염증을 줄이는데 좋은 식품 조합 6 image
[레벨:26]관리자
38 2021-05-28
1152 5월 가기 전에 먹어야 할 제철 해산물 3 image
[레벨:26]관리자
32 2021-05-28
1151 한 번만 먹어도 집중력 떨어지는 '이 음식' - 포화지방이 든 음식 - 햄버거, 치킨 image
[레벨:26]관리자
39 2021-05-28
1150 도희네반찬 2021년 5월26일(목) 회원용 메뉴-수제 순살닭강정(안 매운) image
[레벨:26]관리자
62 2021-05-27
1149 도희네반찬 2021년 5월25일(수) 회원용 메뉴-수제 소고기밋볼 (안 매운) image
[레벨:26]관리자
55 2021-05-26
1148 도희네반찬 2021년 5월24일(화) 회원용 메뉴-수제 꽁치(캔)김치찜(매콤) image
[레벨:26]관리자
77 2021-05-25
1147 도희네반찬 2021년 5월21일(금) 회원용 메뉴-수제 미나리 듬뿍 동태찌개(매콤) image
[레벨:26]관리자
56 2021-05-21
1146 도희네반찬 2021년 5월20일(목) 회원용 메뉴-수제 이면수구이(안 매운) image
[레벨:26]관리자
60 2021-05-20
1145 도희네반찬 2021년 5월18일(화) 회원용 메뉴-수제 닭도리탕 image
[레벨:26]관리자
51 2021-05-18
1144 만성질환자가 잇몸병을 빠르게 치료해야 하는 이유 l
[레벨:26]관리자
56 2021-05-17



XE Login