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우리 나라에서 별다방이 잘 되는 이유는?

_커피 중독 때문이 아닐까요?

(커피 중독에서 벗어나는 법

- 맑은 물 한 잔의 명상법으로 )

 

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커피 한 잔 앞에 놓고 창가에 앉아서

비 오는 거리를 내다보며 뭔 생각을 하고 있으면서

손에는 담배 한 가치를 들고 연기를 깊이 빨아들였다가

쉬 하는 소리를 내며 멋을 부리고 있는 것은

이쁜 애인 한 사람 낚으려는 작업용이지요?

 

 

 

언제부터인지

우리 나라에서는

"커피 한 잔 하자"는 말이 참 많았어요...

참 정감이 있는 말이었는데요,

 

이제 그런 낭만적인 모습 뒤의

모습을 보죠...

 

 

"커피 중독"이라는 말이 있습니다...

 

 

 

한 번 맛을 들이면 매일 똑 같은 시간에 커피를 먹어야

한다는 말이죠...

 

전국의 회사에서 커피타임을 두고 소비를 한다면 상당한 양의

커피가 소비되는 것이죠...

한 번 커피 중독에 빠뜨려서 죽을 때까지 내 고객으로 삼는 것이죠...

 

이런 상술을 누가 알까요?

 

 

 

커피중독에 빠뜨려서 평생 내 고객으로 삼는 방법으로

TV나 영화에서 커피 먹는 모습을 참 멋있게 연출을 합니다...

특히 청춘남녀가 처음 만나는 곳을

커피샾으로 정하는 것은 더욱 중독에 빠뜨리기 좋은

감성지향적인 마케팅이죠...

 

 

 

커피중독이 우리에게 문제가 되는 것은 무엇일까요?

 

 

커피 소비만 하면 괜찮은데요....

다른 것이 있습니다....

 

 

 커피 맛에 정신이 빠져서 내면을 바라다 보는 시간을 빼앗기고 있습니다...

물질문명에 빠져서 정신문명을 잃고 있다는 것이죠...

 

이제 정신문명의 시대가 열렸습니다...

이 문으로 안내합니다...

 

 

 

조용히 앉아서

맑은 물 한 잔 하면서

내면의 나를 만나는 시간을 가져 보시죠....

 

 

지나간 과거의 사건들을 머리에 떠올려서

그 사건들에 몰두하고 있는 "어린 시절의 나" 오른 쪽에 서서

나를 바라보시면 어떨까요?

 

 

 

특히 가슴 아팠던 사건을 떠올리면서

가슴 아파하고 있는 "어린시절의 나"의 오른 쪽에 서서

나와 대화를 해 보시죠...

대화가 힘들면

"어린 시절의 나"를 꼭 안아주시면 어떨까요...

 

마치 타임머신을 타고 간 듯이

현재의 나는 성인입니다...

"어린시절의 나" 옆에 내가 서 있습니다....

"어린 나"를 성인이 된 내가 꼭 안아줍니다...

그리고 그 아픔을 위로해 주세요...

 

 

그리고

하나님께 기도를 해주세요...

" 살아 계신 하나님 아버지,

어린 **이를 하나님 품에 안겨 드립니다...

 

하나님 아버지께서 그 아픔을 위로해 주시고

하나님 아버지 믿는 믿음 굳세게 해주세요

예수님 이름으로 기도드립니다 아멘 "

 

그리고 현재로 돌아 옵니다....

 

이제 현재입니다...

맑은 물 한 잔을 마시고 있습니다....

 

 

 

물 한 잔의 명상 어떠신가요?

 

 

 

 

 

 

 

이런 작업을

커피 마시는 시간마다

매일 매번 한다고 해 보세요...

 

매일 물 한 잔의 명상을 하면서

내 마음의 상처들이 참 많이 없어질 것입니다...

 

 

 

때론 "어린 나"를 안고 한 없이 같이 울어주고요...

때론 "어린 나"에게

"희망을 잃지 말고

이런 어려움은 커서 소중한 보석이 되는 것이니

지금 그 아픔을 잘 견디렴"하고

격려를 해주고 오고요,

 

때론 그런 아픔을 주는 상대방의 편에서 서서

그런 아픔을 주는 이유에 대해서 생각해보고요

현재 내가 아파하는 것이

내 중심으로만 생각해서 그렇게 아픈 것은 아닌가? 하고

느껴보고 오기도 하고요....

 

 

이런 물 한 잔의 명상을 매일 해 보는 것이죠....

 

 

 

내 마음의 많은 상처들이

물 한 잔의 명상으로 치유되고

내가 참으로 맑고 밝게 살아간다는 것을 실감하실 것입니다...

 

 

이런 물 한 잔의 명상을

커피타임으로 바꿔서 명상의 시간을

상업적인 욕심을 채우는 시간으로 바꿔 놓았던 것이죠...

또한

커피중독에서 

 

담배 중독으로

술 중독으로

섹스중독으로

 

 

일중독으로 레져중독으로

마약중독으로

도박중독으로

인터넷중독으로

게임중독으로

스마트폰중독으로....

 

우리를 옭아서는

자신들의 돈벌이로 만들어서

자신들만 잘 살고 있어요....

 

 

 

 

이런 중독으로 빠져 나오기 위해서는

물 한 잔의 명상을 해보시죠...

우선 커피중독으로부터 벗어나 보시죠...

 

중독에서 한 번 빠져나오면

다른 중독에서도 벗어나기 쉽게 됩니다...

 

중독에서 벗어나서 자유로움을 만끽해 보세요...

 

 

 

 

 

 

맑은 물 한 잔을 마시면서

어린 시절의 가슴 아팠던 사건으로

타임머신을 타고 가듯

내가 "어린 시절의 나"의 오른 쪽 편에 서서

그 사건을 바라 보시고

다시 느껴 보시고

"어린 시절의 나"에게 얼마나 아팠느냐고 물어보시고

안아주시고...함께 울고요.....그렇게

따뜻하게 "과거의 나"를 안아주시고

.....

 

그리고

현재의 나로 다시 돌아 오시면서...

 

맑은 물 한 잔을 마시는 것이죠....

 

 

이런 명상의 시간을 갖는 여유를

커피 한 잔 먹는 시간에 하는 것인데요....

 

어떠신가요?

 

 중독으로부터의 자유로움을 위해

 

"맑은 물 한 잔의 명상" 해보고 싶으신가요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2012년 4월 17일 - 2013년 9월12일

 

김운용 배상